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大病來臨前有8個征兆!別等發病了才知道,中老年人必看

來源:亚洲AV 添加時間:2018/11/16 8:31:25 作者:dgqexan 瀏覽量:192

呼吸困難、起夜頻繁、總是脹氣……一些生活中常見的不適症狀,背後可能藏著可怕的大病。

英國《每日郵報》曾刊登過一套健康自測題,不管你多大歲數,哪怕隻有一個症狀中招,都可能意味——危險將至!

多次起夜

常見原因

晚上飲水過多或習慣性夜尿;

腎髒疾病導致濃縮功能減退;

老年男性的前列腺增生、老年女性的子宮脫垂等。

在中醫看來,腎虛常表現為多尿甚至尿失禁,尤其常見於腎髒等髒腑功能減退的中老年人。

應對:1、控製睡前飲水量、避免睡前緊張;2、多吃補益脾腎、養心寧神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥及糯米等;3、定期體檢,檢查腎功能和泌尿生殖係統。

寒冷天氣呼吸困難

常見原因

英國心血管學會的心髒病專家萊恩辛普森指出,天氣寒冷、吃飽後或體力消耗大時,如果感覺呼吸困難,胸口疼痛、發緊,可能是動脈狹窄引發的警報。

如果伴有呼吸困難、氣喘、咳嗽、有粉紅色或白色泡沫痰等症狀,在活動後和平臥時加重,更應小心心力衰竭。

應對:1、及時就醫,排查心髒病、哮喘等疾病;2、注意保暖,避免勞累和情緒激動;3、有高血壓的老人入冬前谘詢醫師調整用藥。

腸道脹氣

常見原因

英國曼徹斯特市克裏斯蒂醫院腫瘤科醫生馬克說,腸道脹氣、排便習慣改變、肛門疼痛、大便帶有黏液或便中帶血,都可能與結直腸癌有關。

腸道腫瘤會幹擾消化過程,進而引起脹氣、出血等症狀。此外,腸道息肉、潰瘍等也可引起相應症狀。

應對:1、發現大便出血或大便變黑,及早就醫排查結直腸癌。2、養成定時排便的習慣;3、建議每周保證2~3次有氧運動,每次45分鍾;4、多吃富含纖維素食物。

皮膚瘙癢

常見原因

老年人皮脂腺分泌減少,皮膚幹燥易引起掃眼。

除此之外,肝病發作以及黃疸出現時可能伴隨皮膚瘙癢。

此外,少數糖尿病早期患者、甲狀腺功能亢進或減退,以及淋巴、胃、腸、肝、卵巢和前列腺等處的腫瘤發生時,也會伴有皮膚癢,大多較頑固。

應對:1、秋冬季減少洗澡頻率至每周1次,少用堿性香皂或沐浴液;2、如果出現長時間無原因的瘙癢,就要引起重視。

大量出汗

常見原因

有的人稍稍運動就大汗淋漓屬於病理性多汗。

一般來說,當患有某些神經內分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病時,可能會出現多汗症狀。

從中醫角度來看,自汗(白天不熱、沒有運動時,前心後背出汗)通常由氣虛所致;夜晚盜汗多是陰虛所致。

應對:1、桑葉粥可調理多汗,取清晨摘的新鮮桑葉,放到瓦上焙幹、碾碎,每次取6~10克煮粥;2、如果伴有相應症狀則需及時就醫。

短暫視物重影

常見原因

有的人會突然口齒不清、眼前發黑、視物重影、單眼視物不清、身體局部麻痹等,往往幾分鍾就過去了,24小時內症狀會完全消失,這可能是中風前兆,俗稱“小中風”。

研究顯示,近半數患者在小中風發生後的3~5年內至少發生一次腦梗。

應對:有過小中風經曆的人除了定期體檢外,應避免情緒過大波動,注意膳食平衡,勞逸結合,堅持適度運動。

失去一種感官功能

常見原因

如果突然出現某種感官丟失,比如視物不清、感覺麻木、聽不清聲音以及味覺、嗅覺失靈,並伴有頭痛,脾氣暴躁,有可能是腦出血或腦腫瘤的先兆。

應對:部分感官功能減退是衰老的自然表現,但不管哪種感官失靈,都要不應被輕視。

夜間開車模糊

常見原因

英國視光師學院校長羅伯霍根指出,如果夜間開車眼睛出現幹澀、酸脹、視物模糊等症狀,不斷眨眼或總想揉眼睛,就要注意了。

一般來說,夜間視力降低可能與黃斑變性或白內障有關,在老人中表現尤為突出。

應對:首先要暫停開車,然後進行自查:交替把眼睛閉起來,看兩隻眼的視覺是否一樣。如果睜開的一隻眼睛看不清了,就要及時就診。

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